Insomnio

El insomnio es cualquier trastorno del sueño. Corregir este síntoma es muy importante para la calidad de vida del individuo ya que el descanso afecta al humor, al carácter y al ánimo de la persona además de ser importantísimo para la salud. 

El cuerpo utiliza el descanso para poder repararse y recuperarse. Si no puede descansar bien empieza a acumular tensiones y los sistemas del cuerpo empiezan a decaer. 

Una persona puede estar más tiempo sin comida que sin descanso. 

El sistema nervioso está dividido en dos partes, freno y acelerador. Nos referimos a las las divisiones simpáticas y parasimpáticas del sistema nervioso autónomo. El acelerador está más activo cuando estamos despiertos y necesitamos hacer cosas, el freno se activa con la digestión, el relax, y el descanso. El no poder dormir indica disfunción en la habilidad de su cuerpo para adaptarse entre estos dos estados. 

La Quiropráctica ayuda a equilibrar “el freno y el acelerador” para que cuando llegue la noche la persona pueda dormir bien y esto ayuda en todo.Al dormir bien  el cuerpo repara tejido y se recupera por si mismo.